Especializados em Fitness Feminino
A nossa missão é motivar as mulheres a melhorar a sua saúde, com hábitos de exercício e alimentação saudável
Bem-Vindo ao
Vivafit de Santo António dos Cavaleiros
Somos a ajuda que procura para atingir os seus objetivos!
Somos um ginásio exclusivamente feminino que, num contexto familiar e amigo, com um espaço acolhedor, com uma equipa fantástica e dinâmica, a vamos ajudar a atingir os seus objetivos que tanto deseja.
Aulas em DIRETO e ON-DEMAND
O Vivafit de Santo António dos Cavaleiros dinamiza às suas sócias poderem treinar onde se sentem mais confortáveis e à hora que quiserem. É bastante importante fugir ao edentarismo e tentar manter um estilo de vida ativo e saudável, e agora pode fazê-lo no conforto e segurança da sua casa.
A partir da nossa aplicação Vivafit, treine em segurança com feedbacks e acompanhamento em direto.
Nossos Serviços
Aulas entre 30 a 45 minutos, com intensidade ajustada a si, temos 8 diferentes aulas para a ajudar a alcançar os seus objetivos. Aulas programadas propositadamente para o corpo feminino.
Trabalhar os estabilizadores e mobilizadores da coluna são os grandes objetivos. Juntando o reforço da parede abdominal, reforço muscular das costas e aprender a controlar a respiração, o resultado a médio e longo prazo destas aulas é incrível.
Treino planeado tendo em conta os seus objetivos, as suas patologias e as suas inseguranças. Resultados mais rápidos, de forma mais segura e motivadora num espaço reservado só para si e o seu instrutor.
Consultas de Nutrição
Tome a decisão de mudar a sua vida, de finalmente atingir os seus objetivos que tanto deseja, de se tornar mais saudável. É nas consultas de Nutrição que tudo começa e onde tudo se conjuga. Com a nossa especialista na área, vamos ajudá-la de forma compreensiva e personalizada.
Espaço
Nossa Localização
Estamos localizados na Avenida Infante D. Pedro, Nº9, Loja 1 2660-463 Santo António dos Cavaleiros Local de fácil acesso aos transportes públicos e com um vasto estacionamento para o seu veículo.
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