Month: August 2022

Novo mês a caminho, novas oportunidades para iniciar os seu treinos. Quando iniciamos qualquer exercício físico ficamos com receio de quem está à nossa frente, se é competente ou não. A mesma coisa acontece quando falamos de atividades físicas, práticas tão importantes e que carece de confiança nos instrutores e no espaço. No espaço do […]