Amiga que é amiga treina em conjunto, até na prancha. Marque aquela amiga especial que virá treinar consigo aqui no Vivafit Santo António dos Cavaleiros. Estamos cá à vossa espera com a nossa equipa preparada para as ajudar a alcançar os vossos objetivos, Conte connosco!
Marque aqui a sua amiga que se não responder terá que fazer 3 minutos de prancha. Read More »
Está entediada com a sua rotina de exercícios? Ir ao ginásio parece mais problemático do que o que vale a pena? Se assim for, o problema pode ser mais fácil de resolver do que pensa. Continue… As diferenças de personalidade (como ser introvertida ou extrovertida) influenciam a maneira como interagimos com as pessoas, com as
Qual é a sua personalidade fitness? Read More »
Ocupamos tanto do nosso tempo a cuidar dos outros que por vezes nos esquecemos das nossa própria saúde. Por isso, o cuidado com o seu bem-estar deve ser maior do que tudo. Precisa de cuidar de si da maneira correta, melhorando o seu desempenho. Aqui no Vivafit Santo António dos Cavaleiros temos serviços à sua
Para nós o seu bem-estar é sempre o mais importante! Read More »
